四十肩の予防リハビリから強化トレーニングへ！

学生の頃に痛めた左肩が、40歳代になって思うように力が入らなくなりました。若い頃はソフトボールくらいの大きさだった三角筋（肩の筋肉）もピンポン玉くらいに小さくなっていて、野球やゴルフのスイングをするだけで痛みで腕が上が...